Comment désactiver le réveil en mode veille sur l’iPhone?

Comment activer et désactiver le mode veille automatique dans iOS 14. Ouvrez l’application « Santé », sélectionnez « Examen » et appuyez sur « Sommeil ». Faites défiler vers le bas et sélectionnez Paramètres. Appuyez sur le bouton à côté de « Activer automatiquement » en mode veille.

Pour sortir l’iPhone du mode veille, effectuez l’une des opérations suivantes.

  • Appuyez sur le bouton latéral ou sur le bouton Veille/réveil (selon le modèle).
  • Lift iPhone. Vous pouvez désactiver la fonction « Lever pour activer »
  • Touchez l’écran (sur les modèles pris en charge).

Que fait le mode veille de l’iPhone et comment fonctionne-t-il ?

Soucieux de la santé de ses utilisateurs, Apple a mis en place, à partir d’iOS 10, une option utile, le mode veille, dans son système d’exploitation mobile. Vous le trouverez dans l’onglet du même nom dans l’application Horloge du système. Le mode sommeil vous rappelle quand vous devez vous rendormir si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil.

Pour configurer l’application, Apple propose de répondre à une série de questions simples : combien d’heures vous devez dormir, quand vous devez vous lever, quels jours de la semaine, etc.п.

D’autres paramètres sont également disponibles, que vous souhaitiez recevoir un rappel de vous coucher bientôt, le son d’une mélodie

Lorsque l’alarme de réveil est activée, un affichage graphique apparaît, indiquant le temps que l’utilisateur va passer à dormir. Les statistiques de sommeil sont disponibles via HealthKit, les données sont synchronisées avec l’appli Santé.

Apple vous rappelle que se coucher à l’heure (au moins avant minuit) et à la même heure est la clé d’un bon sommeil et d’une bonne santé.

Désactivez le mode veille en mettant l’interrupteur correspondant sur Off.

Modifier les paramètres

  • Ouvrez le programme Horloge et sélectionnez l’onglet Mode veille.
  • Dans le coin supérieur gauche, sélectionnez Paramètres.
  • Les paramètres suivants peuvent être modifiés.
  • Heure d’activation du rappel de réveil.
  • Activez ou désactivez la fonction « Surveillance du temps de sommeil ». Cette fonction vous donne une meilleure idée de vos habitudes de sommeil en suivant les heures d’utilisation de votre iPhone la nuit.
  • Activez ou désactivez le paramètre « Ne pas déranger pendant le sommeil ». Pendant le sommeil, la luminosité de l’écran verrouillé diminue, le son des appels et des alertes qui arrivent sur l’appareil verrouillé est désactivé et les notifications sont enregistrées dans l’historique.
  • Sonnerie de réveil sur votre réveil.
  • Volume de l’alarme.
  • Appuyez sur « Done ».

Pour analyser votre sommeil sous iOS 13, ouvrez l’application Horloge, sélectionnez l’onglet Mode Sommeil, puis appuyez sur Afficher plus dans la section Santé. Le graphique d’analyse du sommeil indique le temps que vous avez passé au lit ou à dormir.

La fonction Mode Sommeil de la montre enregistre le temps que vous avez passé au lit, mais pas la quantité de sommeil ou de mouvements que vous avez effectués. L’Apple Watch est également incapable de suivre votre sommeil ou le temps passé au lit.

Pour déterminer la durée de votre sommeil, essayez de connecter un tracker de sommeil à l’application Health. Vous pouvez également régler manuellement votre heure de répétition : ouvrez le programme Horloge, sélectionnez l’onglet « Mode veille », puis appuyez sur « Afficher plus dans Santé ». Cliquez sur « Ajouter des données » dans le coin supérieur droit. En savoir plus sur le programme de santé.

Comment établir un horaire de sommeil

Vous pouvez définir un horaire de réveil en fonction de deux critères : l’heure et le jour de la semaine. Le réveil est réglé la première fois que vous ouvrez la section. Vous pouvez également définir le calendrier en cliquant sur le bouton « Paramètres » dans la section « Mode veille » de l’application « Horloge ».

Il est possible de modifier l’heure de réveil, le temps total de repos, les jours de la semaine où le mode fonctionnera, de définir une sonnerie et de régler son volume.

Les jours de la semaine en orange sont actifs, ceux en gris ne le sont pas. Vous pouvez également activer ou désactiver facilement le blocage des notifications pendant une période donnée dans les paramètres. Si vous les verrouillez, ils ne disparaîtront pas mais s’afficheront au premier réveil lorsque vous déverrouillerez votre appareil.

Sur l’écran principal du mode veille, il y a un camembert et deux boutons avec une lune et une cloche. Le déplacement de l’icône de la cloche modifie l’heure de réveil, tandis que le bouton de la lune modifie l’heure de redémarrage.

Le mode d’économie d’énergie de l’iPhone est-il utile ?

Le mode d’économie d’énergie permet vraiment d’augmenter l’autonomie de la batterie, si vous l’activez lorsque la charge est proche de 80-100%. Dans ce cas, la batterie du téléphone fonctionnera pendant 4 à 5 heures. L’autonomie de la batterie est légèrement meilleure que d’habitude, selon le modèle (le modèle SE, par exemple, possède un écran de 4 pouces et consomme moins d’énergie pour fonctionner). Cette option réduira considérablement les performances du gadget, de sorte que les utilisateurs ne seront pas en mesure de jouer à des jeux avec des paramètres élevés ou de travailler avec des applications lourdes.

Veuillez noter! Si l’utilisateur est prêt à supporter le freinage du gadget et qu’il utilise souvent le téléphone pour communiquer et appeler, le mode peut être activé.

Il est inutile d’allumer la batterie jaune lorsque le niveau de charge est de 15 %. к. mode ajoutera 15-20 min. à votre smartphone.

Nous avons décrit ci-dessus comment désactiver et activer le mode d’économie d’énergie sur l’iPhone, ainsi que l’utilité de cette fonction. Si le téléphone a été utilisé pendant plus de deux ans, l’autonomie de la batterie est réduite d’environ 20 à 25 %. Il est donc utile de supprimer les applications et les jeux inutiles, de faire des économies d’énergie et de réduire les coûts. к. L’iPhone se vide de son énergie beaucoup plus rapidement.

Réglage de la fonction Mode veille

Lorsque vous configurez initialement le mode veille dans l’application Horloge, plusieurs questions s’affichent.

Après avoir défini une heure de coucher, l’iPhone vous rappellera quand il est temps de vous coucher et une alarme sonnera à l’heure de réveil désignée.

Activation et désactivation du mode veille

Cette fonction désactive le réveil et le rappel de l’heure du coucher.

Suivi de l’historique du sommeil

Si vous utilisez l’iPhone pendant la période estimée de sommeil, cette période sera comptée comme une période d’éveil. Si vous reportez l’alarme, le temps de répétition sera mis à jour en conséquence.

Les données collectées par le mode veille seront automatiquement transférées au programme de santé.

Réglage de l’alarme

  • Ouvrez le programme Horloge et sélectionnez l’onglet Réveil.
  • Appuyez sur
  • Définir l’heure de l’alarme. Vous pouvez également choisir parmi les options suivantes.
  • « Répétition » : appuyez sur cette touche pour définir une alarme récurrente.
  • « Label » : appuyez sur cette touche pour définir un nom pour l’alarme.
  • « Son : Appuyez pour sélectionner le son qui sera joué lorsque l’alarme retentira.
  •  » Plus tard  » : Activer pour afficher une option  » Plus tard  » lorsqu’une alarme est déclenchée.
  • Appuyez sur « Enregistrer.

Régler le volume de l’alarme

Allez dans « Paramètres », « Sons, alarmes tactiles ». Sous « Sonneries et alertes », faites glisser le curseur vers la gauche ou la droite pour modifier le volume. Lorsque vous effectuez un glisser-déposer, un signal sonore retentit et vous entendez le niveau du volume. Pour régler le volume de l’alarme à l’aide des touches de volume de votre appareil, vous devez activer la fonction « Modifier les touches ». Découvrez ce qu’il faut faire si le volume de l’alarme est réglé trop bas ou trop haut.

Activer ou désactiver le mode Ne pas déranger sur l’iPhone

Encore plus facile à comprendre avec la question : « Ne pas déranger » sur l’iPhone. où le trouver et de quoi s’agit-il ? Il y a deux façons d’activer ou de désactiver sur votre gadget.

Chaque utilisateur choisit le moyen le plus pratique pour lui :

  • La première option est considérée comme la plus simple et se fait via le « panneau de contrôle ». Faites glisser l’écran de haut en bas, attendez que le bloc s’ouvre et repérez l’étiquette « mois ». Après avoir appuyé dessus, l’étiquette de la lune devient violette et une étiquette correspondante apparaît en haut à droite. c’est le signe que le mode fonctionne.
  • La seconde nécessite un peu plus de temps, mais est souvent utilisée. L’utilisateur doit entrer dans le menu « paramètres », faire défiler la liste et trouver la sous-section « ne pas déranger ». Une fois que les options apparaissent à l’écran, sélectionnez la case « manuel » et placez le curseur en position active.

La deuxième option n’est utilisée que par quelques-uns, mais vous devez aussi la connaître. Il est plus couramment utilisé lorsque vous souhaitez effectuer des réglages supplémentaires pour le mode. La désactivation de la fonctionnalité se fait dans l’ordre inverse.

Comment désactiver ou activer le mode silencieux sur votre iPhone ?

Le moyen le plus simple d’activer ou de désactiver le son de votre smartphone est d’utiliser le commutateur situé au-dessus des touches de volume (sur le côté gauche du boîtier).

Intéressant! De nombreux utilisateurs se sont déjà habitués à l’extinction automatique et tendent inconsciemment la main vers les boutons lorsqu’ils entrent dans un lieu public, au travail ou à l’école.

La méthode ci-dessus permet de supprimer le son des appels, des messages entrants ou des notifications, pendant le jeu. Mais lorsque vous recevez un appel entrant, le téléphone vibre et lorsque vous recevez un SMS, l’écran s’allume.

Dans le premier cas, l’utilisateur doit passer par le chemin suivant :

  • Allez dans le menu principal et passez à la sous-section « Signaux et appels tactiles ».
  • Déplacez le curseur vers la gauche à côté du bloc « vibration silencieuse ».

Important! Quelle que soit l’action entreprise, l’écran reste allumé lorsque vous recevez des notifications ou des messages. Cette fonction ne peut pas être désactivée complètement.

Comment configurer la fonction Ne pas déranger sur votre Mac ?

Ouvrez les préférences système de votre Mac.

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a) N’autoriser que les appels répétés.

Sélectionnez Ne pas déranger dans la colonne de gauche et cochez la case en regard de Activer Ne pas déranger. Fixez un moment approprié.

Définir des options supplémentaires. Avec la fonction « Ne pas déranger » activée, vous pouvez si vous le souhaitez :

  • a) Autoriser tous les appels ou
  • b) N’autoriser que les appels répétés (le Mac ignorera l’appel si l’appelant vous appelle une deuxième fois dans les trois minutes).

Pour désactiver manuellement la fonction Ne pas déranger, cliquez sur l’icône du centre de notification dans la barre d’état,

Ensuite, faites défiler l’écran jusqu’à ce que le bouton avec la légende appropriée apparaisse.

Terminé! Le mode « Ne pas déranger » est également activé sur votre Mac. L’ordinateur bloque désormais toutes les notifications entrantes à des heures précises, même lorsque le Mac est en mode veille ou en mode d’affichage grand écran.

P.S. Petite astuce : pour arrêter les notifications jusqu’à minuit le jour même, maintenez la touche ⌥Option (Alt) enfoncée, puis cliquez sur l’icône du centre de notification dans la barre d’état. Il devient immédiatement gris, ce qui signifie que les notifications sont (temporairement) désactivées.